La Práctica del AiKido

 

El AiKido puede ser practicado por personas de todas las edades y condiciones físicas.

La propia práctica dota progresivamente de las habilidades necesarias para evolucionar.

Lo único que requiere es paciencia y tesón.

Es un arte complejo y profundo cuyo dominio se adquiere tras muchos años de constancia y dedicación.

No hay metas a corto plazo ni ritmos impuestos por el profesor. Cada uno avanzará según sus posibilidades.

 

En nuestro grupo la práctica se desarrolla con control y suavidad, tratando de respetar al máximo

las condiciones particulares de cada practicante.

Son innumerables los beneficios físicos y psíquicos que derivan de una práctica seria y continua.

 

Nuestras sesiones comienzan con un trabajo específico transmitido por el Maestro Tsuda llamado

"práctica respiratoria"

cuyo objetivo principal es profundizar la respiración y flexibilizar la columna vertebral. En esta

fase tomamos consciencia de nuestro hálito vital y nuestra unión con la naturaleza y el cosmos.

A continuación se trabajan diversos ejercicios por parejas en los que, a través de movimientos marciales

específicos y controlados, los practicantes tratan de emular situaciones conflictivas y sus posibles

 soluciones, aplicando siempre los principios reconciliadores del AiKido.

 

En la práctica del AiKido no hay competiciones ni forcejeos ni luchas.

Priman los movimientos circulares y fluidos unidos a la consciencia y atención sobre la respiración y el centro físico (Hara/Koshi).

El dominio del espacio (Ma Ai), del tiempo y del momento (De Ai), del poder del flujo

de la respiración (KoKyu RyoKu), una mente enfocada (Nen) y un espíritu sin intención (Mushin),

son  los pilares básicos para manifestar el poder espontáneo del AiKi (Takemusu AiKi)

Solamente a través de un práctica constante y consciente se podrá descubrir el verdadero significado del

AiKido

 

"Herir a un oponente es herirse a uno mismo. Controlar la agresión sin causar daño, ese es el arte de la Paz"

                                     

                                                                      Morihei Ueshiba

Página Principal